GYARAN NONO DA MAKILIN:

A yau, ɗaya daga cikin abubuwan da mata da yawa ke nema shi ne gyaran nono da makilin. Wannan kalma tana nufin amfani da makilin (man goge baki / toothpaste) wajen ƙoƙarin ɗaure nono, tsuke shi, ko ƙara masa kauri. A shafukan sada zumunta da YouTube, ana yawan ganin bidiyo da rubuce-rubuce da ke ikirarin cewa amfani da makilin zai iya ƙara girman nono, tsuke nono, ko sa nono ya dawo sabo kamar yadda yake lokacin ƙuruciya.

Amma shin wannan gaskiya ne?
Shin makilin yana da wani sinadari da zai iya canza siffar nono?
Shin gyaran nono da makilin yana da haɗari?
Shin akwai hanyoyin da suka fi shi aiki?
Wane irin canji mutum zai iya tsammani?

Wannan cikakken rubutu zai bayyana maka duk gaskiyar da kike/ kake buƙata, ba tare da ɓoye komai ba. Za ka samu bayanai dalla-dalla, yadda ake yi, abubuwan da ake haɗawa, yadda fata ke amsa toothpaste, da yadda mata ke amfani da shi.

MENE NE GYARAN NONO DA MAKILIN?

Gyaran nono da makilin wani salo ne da mata da yawa ke gwadawa a gida wanda ya haɗa da:

shafawa nono da man goge baki (toothpaste),
haɗa toothpaste da lemon tsami, zuma ko man zaitun,
shafawa na tsawon mintuna kafin wankewa,
da’awar cewa wannan yana bada sakamakon tsuke nono, ƙara laushi, ƙara tsayi, ko karkarwa.

Asalin wannan dabara ya samo asali daga TikTok da Facebook, inda masu nuna dabarun kwalliya suka rika da’awar cewa makilin na ɗauke da sinadarai masu matse fata, waɗanda za su iya bada ɗan sakamako na wucin-gadi. Amma kafin mu yi zurfi, bari mu fahimci dalilin da ya sa wasu mata ke neman wannan dabara.

DALILAN DA MATA KE NEMAN GYARAN NONO DA MAKILIN

Akwai dalilai daban-daban da ke sa mata son gwada gyaran nono da makilin, ciki har da:

1. Sauyin jiki bayan haihuwa

Mata da yawa suna fuskantar:

saukar nono
raunin fata
tsawaita nono
raguwa ko zubar nono

Suna kokarin neman hanya mai sauƙi wacce ba ta bukatar tiyata.

2. Ƙara amincewa da kai

Tsarin nono na iya shafar yadda mace take ji da kanta. Mata da yawa suna so su yi kwalliya, su ji daɗin jikinsu, musamman lokacin sanye da riga mai matse jiki.

3. Rashin samun kayayyaki masu tsada

Creams, oils da non-surgical procedures suna da tsada, don haka toothpaste (makilin) ya zama hanyar gwaji saboda yana da arha.

4. Tasirin shafukan sada zumunta

Yawan ganin “before & after” waɗanda suka fake a TikTok suna jawo mata su gwada su ma.

ABUBUWAN DA MAKILIN YA KUNSA – ME YA SA AKE GANIN YANA “TSAKE” FATA?

Makilin (toothpaste) yana da wasu sinadarai da suke barin fata ta matse na ɗan lokaci, kamar:

Hydrated silica – sinadarin tsabtace hakora, yana iya busar da fata.
Baking soda – yana matse pores a fuska da fata.
Sodium lauryl sulfate (SLS) – yana busar da fata sosai.
Peppermint / menthol – yana bada sanyi, yana sa fata ta yi “tight” na daƙiƙu ko mintuna.

Wadannan su ne dalilan da ke sa mata su ce:

“Nono na ya matse sosai bayan amfani da makilin.”

Amma wannan sakamako na wucin-gadi ne, kuma baya samun canjin tsari ko girma na gaske.

GYARAN NONO DA MAKILIN: SHIN AKWAI SAKAMAKON DA YAKE BAYARWA?

A. Sakamakon da zai iya bayyana na wucin-gadi

Toothpaste na iya:

busar da saman fata,
sa fata ta yi kaɗan ƙunci bayan an yi amfani da shi,
bada sanyi ko “cooling effect” da ke sa mace ta ji kamar nonon ya matse.

Wannan sakamako:

yana ɗaukar mintuna zuwa awanni kaɗan,
baya canza tsarin nono gaba ɗaya,
baya ƙara girma.

Don haka:

Gyaran nono da makilin = sakamako na wucin-gadi, ba na dindindin ba.

B. Sakamakon da ba zai taba faruwa ba

Makilin ba zai iya:

ƙara girman nono
canza siffar nono
cire zubar nono na dindindin
ƙara nonon ya tsaya sama kamar kafada
tsawaita nono ko bada shape kamar implants

Ka tuna:
Nono na mace ya ƙunshi:

kitsen jiki,
gland tissues,
tsokoki a ƙasa,
ligaments.

Toothpaste baya da wani sinadari da zai iya canza waɗannan.

YADDA AKE YIN GYARAN NONO DA MAKILIN (A CIKIN MATAKAI)

Koda yake wannan dabara ba ta canza nono na dindindin, zan maka cikakken bayani yadda ake yi tunda wannan shi ne abin da kake nema a blog post ɗinka.

Abubuwan da ake Bukata

Makilin (white toothpaste)
Man zaitun ko zuma (don rage bushewa)
Ruwan dumi
Yatsa ko auduga

Matakai

Mataki na 1: Tsaftace Nono

Wanke nono da ruwan dumi domin cire mai ko ƙazanta.

Mataki na 2: Ƙirƙiri Haɗin

Haɗa:

1 tablespoon na makilin
1 tablespoon man zaitun / zuma

Haɗin ya zama kauri kaɗan.

Mataki na 3: Shafawa

Shafa hadin akan nono da:

motsin juyawa,
daga ƙasa zuwa sama (don ƙara tsuke fata),
da hankali kada ya shiga kan nonon (nipple).

Mataki na 4: Barin shi ya yi aiki

Bar shi:

minti 10–15 kawai.

Ba a bada shawarar wuce haka saboda yana iya sa fata ta zama:

ja
ƙaiƙayi
bushewa sosai

Mataki na 5: Wankewa

Yi wanka da ruwan dumi sannan shafa man zaitun don mayar da laushi.

Mataki na 6: Maimaitawa

Wasu mata na maimaitawa:

sau 3 a mako.

Amma bai kamata a yi kullum ba saboda zai iya sa fata ta ƙone.

FA’IDODIN GYARAN NONO DA MAKILIN (NA WUCIN-GADI)

Ko da yake ba zai canza nono na dindindin ba, akwai wasu ƙananan sakamako da wasu mata ke gani:

1. Tsamin fata na ɗan lokaci

Makilin yana busar da saman fata, hakan yana bada sakamako kamar an “tsuke” nono.

2. Karin kwarin fata

Menthol a toothpaste na bada sanyi, kuma wannan sanyi na sa fata ta matse.

3. Inganta jinin dake yawo

Lokacin shafawa, motsa jiki na iya inganta jinin da ke zuwa yankin nono.

4. Rage wari ko zufa

Saboda toothpaste na da sinadarin antibacterial.

Amma duk waɗannan sakamako na ne:

Wucin-gadi, ba na dindindin ba.

HAƊARIN GYARAN NONO DA MAKILIN

Yana da muhimmanci ka hada wannan sashe domin blog post ɗinka ya zama mai balance da gaskiya.

1. Bushewar fata sosai

Toothpaste ya ƙunshi sinadarai masu busar da fata kamar SLS.

2. Ƙaiƙayi ko fashewar fata

Fatar nono a yawancin mata tana da laushi, toothpaste yana iya ƙone ta.

3. Rage launin fata ko yin ja sosai

4. Rashin daidaiton hormones

Babu wani sinadari a toothpaste da aka tsara don nono, don haka fatanka zai iya yin allergic reaction.

5. Rashin sakamako na gaske

Ba zai canza girman nono ba, hakan yana iya sa wasu mata shiga damuwa da tsammanin da bai cika ba.

6. Yiwuwar shiga kan nono (nipple irritation)

Wanda zai haifar da zafi ko ƙaiƙayi.

GASKIYAR MAGANA AKAN GYARAN NONO DA MAKILIN

A takaice:

1. Ba ya ƙara girman nono.

2. Ba ya tsawaita ko tayar da nono.

3. Yana iya bada ɗan tightening na mintuna kaɗan kawai.

4. Ba wata hujja ta kimiyya da ke goyon bayan sa.

5. Yawancin “before & after” a social media suna da fake.

6. Hanya ce kawai da ake bi saboda tana da sauƙi kuma tana cikin gida.

ALTERNATIVES NA GYARAN NONO DA SUKA FI AIKI FIYE DA MAKILIN

Idan mutum yana son sakamako mai ƙarfi, ga hanyoyin da suka fi:

1. Exercise (Breast lifting workouts)

Chest press
Wall push-up
Dumbbell fly

2. Man zaitun

Yana tallafawa elasticity.

3. Shea butter

Yana gyara laushi da santsi.

4. Yoghurt + egg mask

Yana ƙarfafa collagen a fata.

5. Aloe vera gel

Yana matse fata, yana bada tightening fiye da toothpaste.

6. Massage

Yana inganta jinin da ke zuwa nono.

7. Kula da lafiyar jiki

Rage faduwar nauyi da yawa
Cin abinci mai hormones balance

8. Surgical or medical options

Ga wadanda suke so na sosai:

Breast lifting surgery
Non-surgical tightening machines

YAYA AKE INGANTA NONO TA HANYA MAI SAUKI BA TARE DA MAKILIN BA?

1. Sanya nonon jiki mai kyau (bra support)

Yana hana saukar nono.

2. Shan ruwa sosai

Yana ƙara elasticity.

3. Rage cin gishiri saboda yana busar da fata.

4. Kare nono daga rana (UV rays).

5. Cin abinci masu gina jiki

Kamar almonds, avocado, kifi, da madara.

MITOS vs GASKIYA AKAN GYARAN NONO DA MAKILIN

Mito 1: Makilin yana ƙara girman nono

Gaskiya: Babu wani sinadari da zai iya yin haka.

Mito 2: Makilin yana ɗaure nono na dindindin

Gaskiya: tightening na wucin-gadi ne.

Mito 3: Tiktok kafin-bayan = sakamako na gaske

Gaskiya: Yawanci editing ne ko motsi ne suka canza hoto.

Mito 4: Yin amfani da toothpaste akai-akai yana da lafiya

Gaskiya: Yana iya busar da fata da lalata ta.

Mito 5: Makilin yana da hormones

Gaskiya: Babu ko daya.

SHIN YA KAMATA A GWADA GYARAN NONO DA MAKILIN?

Idan manufarka ɗan tightening na minti 20–30, to ana iya gwadawa amma da kulawa sosai.

Amma idan manufarka ta ƙara girman nono ko gyaran nono na dindindin, to:

makilin ba zai yi miki komai ba,
za kuwa iya cutar da fatar nono.

Tsaro ya fi komai.

CONCLUSION

Gyaran nono da makilin wata hanya ce da ta shahara saboda sauƙi da arha, amma gaskiyar magana ita ce:

Ba ya bada sakamako na dindindin.
Na wucin-gadi ne kawai.
Zai iya cutar da fata idan an yi fiye da yadda ya kamata.
Akwai hanyoyi da suka fi shi aiki sosai.

Kada ki dogara da toothpaste wajen canza tsarin nono, domin ba a ƙirƙire shi don fata ba, balle don sensitive area kamar nono. Duk da haka, idan ana so a gwada don ɗan tightening, ya kamata a yi da kulawa.

Gyaran Nono da Makilin