Gyaran Fuska da Manja
Gyaran fuska da manja hanya ce mai arha ta gyaran jiki, Eh, akwai daruruwan kayan gyaran fata a kasuwa, amma mafi yawansu suna da sinadarai masu illa ko suna da tsada. Manja (ripe plantain) na daga cikin kayan abinci na gida da ke dauke da sinadarai masu matukar amfani ga fata, musamman wajen gyaran fuska.
A wannan rubutu nawa mai taken yadda ake gyaran fuska da manja, da izinin mai duka zan tattauna dalla-dalla akan:
- Gyaran fuska da manja da amfaninsa
- Yadda ake hada manja domin gyaran fuska
- Hanyoyin amfani da kuma
- Sauran kayan hadawa domin karin aiki
Meyasa Akeyi Da Manja?
Manja na dauke da sinadarai masu matukar amfani ga fata, kamar su:
- Vitamin A – wanda yake taimakawa wajen gyaran fata da rage kuraje
- Vitamin C – sinadari mai haskaka fata da hana tsufan fata
- Vitamin B6 & B12 – shi kuma yana hana bushewar fata da sa ta yi laushi
- Potassium – sinadari ne mai bada danshi da hana fata bushewa
Menene Amfanin Manja Ga Fuska
-
Kare Fuska Daga Kuraje
- Idan kuka lura, zaku gane cewa ba wai manja ne kai tsaye yake maganin kuraje ba, a'a wato wadannan sinadarai da yake dasu sune suke taka muhimmiyar rawa wajen cire kuraje. Haka zalika Manja na magance kumburi da kuma tace sinadarai masu gurbata fata.
-
Cire Duhun Fuska ; Manja yana magance tabon duk wasu kuraje da suka taba fitowa a fuska dama cire duhun fatar fuskar, wato yana sa fata ta yi haske.
-
Sosai Yana Haskaka Fuska
- Idan kina yawan amfani da shi akai-akai, zaki lura da canji a launin fatarki.
-
Rage Tsufan Fata (Anti-aging)
- Yana kunshe sinadarin antioxidants da ke hana tsufa da sa fata ta kasance sabuwa.
-
Sa Fata Ta Yi Laushi da Danshi
- Zai sa fuska ta rika sheki da kuma hana bushewa.
Yadda Ake Hada Manja Domin Gyaran Fuska
1. Manja Da Zuma
Sinadaran da ake bukata:
- Rabin ko gwangwanin manja (mai kyau)
- Cokali 1 na zuma
Yadda zaki hada:
- Ki kada manjan da kyau har ya zamana ya kara kauri.
- Sanya zuma ki juya su a tare.
- Shafa a fuska ki barshi na tsawon minti 15–20.
- Sannan sai ki wanke da ruwan dumi.
- Yana hana kuraje
- Yana sa fuska ta yi laushi
2. Manja Da Madara
Sinadaran da ake bukata:
- Dai dai misalin manja
- Cokali 2 na madara (ko yogurt)
Hadi:
- Ki juya manjan ki hada da madara.
- Ki shafa a fuska da wuyanki gaba daya.
- Bar shi na minti 15.
- Wanke da ruwan sanyi.
Amfani:
- Yana cire duhu da tabo
- Yana saka fata ta yi fresh
3. Manja Da Lalle (Turmeric)
Sinadaran da ake bukata:
- Manja
- Karamin cokali na lalle (turmeric)
Yadda ake amfani:
- Ki markada manjan, ki zuba lalle.
- Ki shafa a fuska ki bar shi na minti 10–15.
- Ki wanke da ruwan sanyi.
Amfani:
- Yana kashe kurajen fuska
- Yana sa fata ta fita da launi mai kyau
Shawarwari da Wasu Ka’idoji
- ayi amfani da sabon manja (mai tsami kadan, ba mai yawan kalar ja sosai ba)
- Yana da kyau ki wanke fuska kafin amfani da sinadaran
- A gwada hadin a gefen fuska kafin shafawa gaba daya (domin guje wa illar allergic)
- Ki maimaita hadin sau 2 a sati domin samun sakamako mai kyau
Kammalawa
Gyaran fuska da manja wata hanya ce mai kyau ta gida, kuma ga lafiya, ga arha domin samun fata mai kyau.
Ta hanyar hada manja da zuma, madara, ko lalle, zaki iya:
*Kare fata daga kuraje
*Sanya fata tayi laushi da sheki
*Saka fata haske daga duhu da tabo
*Kare fuska daga tsufa
Ko shakka babu, Manja, yabanyar kayan lambu ne, amma yana dauke da asirin kyau!
Tambaya: Kin taɓa amfani da manja domin gyaran fata? Wani hadin ne kika fi so?